导语：三伏天“冬病夏治”除了三伏灸之外，还能进行三伏贴。三伏贴老少皆宜，但也要根据个人身体情况选择，如果身体条件不允许，就不要强行进行敷贴啦。贴三伏贴最好去医院进行，如果要自己贴，就要了解贴的方法。那么，三伏贴怎么贴多久贴一次呢？到底三伏贴贴多长时间最好？一起来了解。

三伏贴怎么贴多久贴一次

三伏贴

撕下外面的防水膜，贴在相对应的穴位上即可。一般10天贴一次。

一般来说三伏贴是在每年的头伏、中伏、末次的第一天贴一次即可，不过有些年份中，三伏天的时间相对较长，这个时候可以增加敷贴次数，所以一般建议隔10天贴一次最好。从三伏天的初伏开始，人体的阳气就会逐渐变得旺盛，这个时候背腧穴开泄，药物更容易吸收，穴位的刺激作用也会更强，因此在三伏天的任何一天进行贴敷，敷贴上的药效也能得到充分发挥和吸收，所以三伏天贴最好。

三伏贴贴多长时间最好？

贴敷时间宜在晴天上午，一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

注意事项：

1、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。

2、贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

3、尽量保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。

4、建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉。要远离空调，因为进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入；还应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。

5、三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。

三伏贴贴在什么位置最好？

三伏贴

三伏贴是在夏季三伏天的时候，在人体的相应穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，驱散阴寒，调解脏腑功能，恢复阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。在人体上的诸多穴位都可以进行三伏贴治疗。根据疾病的不同，会选择不同的穴位进行贴敷。

1、如支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病可以选择肺俞、气海、膻中、丰隆、定喘等穴位贴敷，具有很好的化痰止咳，补肺益气的功效，能够很好的治疗相关疾病；

2、慢性胃肠炎、脾胃虚弱等消化系统的疾病，则可以选择脾俞、胃俞、大肠俞、中脘等穴位；

3、类风湿性关节炎、肩周炎等疾病，我们通常就近选穴，比如肩髃、肩髎、内外膝眼等；

4、女性月经不调、痛经等疾病，则可以选择关元、中极、三阴交等穴位。

当然，这些只是一些常用的穴位，具体每个人应该贴哪些穴位，应该根据患者的不同病情来确定。

哪些人不适合贴三伏贴？

三伏贴

一、湿热体质、阴虚内热容易烦躁的人

三伏贴本身属于热性贴，如果体内本身虚火旺盛，那么再贴三伏贴只会火上浇油了。建议体寒的人来贴，因为浑身湿寒的人在炎热的夏天也会觉得身体有一些寒气，如果体内寒气很重就会引发很多的疾病，所以说用了三伏贴之后就能够将体内的寒气释放，能够让身体恢复到正常体质。

二、过敏性体质的人

如果过敏性湿疹，荨麻疹等肌肤问题的人是不适合贴的，因为三伏天贴的话对肌肤是有一定的刺激，三伏贴如果是出现一些温度过高或者是严重的皮肤发红问题，就需要立即揭下来，如果有皮肤创伤或者是过敏的话那么就需要慎用了。

三、慢性病发作的人

如果你平时有一些慢性疾病，比如说糖尿病，现在正处于服用状态，那么就需要医生根据病情还有体质来进行使用，千万不可以盲目的贴，否则对肌肤是有伤害的。

四、严重疾病的人

如果你身体存在严重疾病，比如说严重心脏疾病，瘢痕体质，吐血的患者以及孕妇都是不适合贴三伏贴的，疤痕体质的人贴了会容易留下一些疤痕的，如果是心脏病人来用的话也可能会因为三伏贴的刺激受到伤害，还有孕妇更是需要注意一下了。