1、金银花茶属于凉性的，女性经期时，身体本身就很脆弱，不宜服用凉性的食物，否则会出现痛经现象，严重会导致月经不调。脾胃虚寒的人最好不要饮用金银花茶，容易引起体多病，对健康没有好处，反而会不利。

2、不管什么茶品，都不能喝隔夜茶，冲泡好的茶当天饮用最好，如果饮用不完，第二天也不要继续饮用了，避免茶水变质引起身体不适。金银花茶要趁热喝，如果冷饮的话，容易喝坏肠胃，还可能拉肚子，只有趁热喝才能发挥更好的营养价值。

3、虽然金银花茶的功效有很多，能调理身体，但是不能饮用太多，容易给肠胃带来负担，那样就不是调理身体，而是伤害身体。金银花茶具有清热解毒的作用，夏季饮用金银花茶最好。