天气预报网讯 本周，南方入汛以来最强降雨过程仍将继续，预计今明两天（6月28日至29日），强降雨带将有所南压，江南中北部、贵州、广西等地雨势增强，局地或有大暴雨现身。与此同时，西北地区到黄淮一带的高温“持久战”再度打响，像是西安、郑州等地在未来几天都将持续高温炙烤。

南方遇入汛以来最强降雨过程 赣闽黔桂浙局地有大暴雨侵袭

南方入汛以来最强降雨过程在上周六拉开序幕，四川盆地东部以及长江中下游一带出现了较大范围的大到暴雨、局地大暴雨。昨天，强降雨的中心依然集中在长江中下游一带，昨天08时至今天06时，贵州中部、重庆东南部、湖北西南部和东部、湖南北部、安徽西部和南部、江西东北部、江苏南部、浙江西部和东北部沿海、福建西北部及云南西部、广西东北部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，江西上饶局地特大暴雨（250～261毫米），上述地区最大小时降雨量40～100毫米，重庆秀山、湖北武汉局地最大小时降雨量达121～134毫米。

昨天早晨，重庆中心城区雨水相伴。

今天开始，强降雨带将进一步南移，推进至江南中北部一带。预计今明两天，江西、福建、贵州、广西、浙江等地将频繁出现大到暴雨、局地大暴雨。具体来看，今天，江西北部、浙江南部、福建西北部、重庆东南部、湖南西北部、贵州东部和南部、云南东部、广西北部、广东东南部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，江西东北部、福建西北部、贵州东部等地局地有大暴雨（100～130毫米）。

明天，四川东南部、贵州中北部、湖南北部、江西中北部、浙江南部、福建北部、广西中北部、西藏东南部及山东北部等地的部分地区有大到暴雨，其中，浙江南部、福建北部、广西中部等地局地有大暴雨（100～150毫米）。

值得注意的是，除了南方的大范围强降雨过程，华北、东北等地本周也比较多雷雨或阵雨天气，尽管主要以小雨为主，但部分地区也可能出现中到大雨，并伴有雷暴大风等强对流天气，上述地区公众也需随时关注气象部门发布的临近预报、预警，及时做好相关防范工作。

西北华北黄淮一带本周或陷高温“持久战” 南方高温基本“休战”

气温方面，西北地区东部到华北中南部、黄淮一带未来几天高温再度发展增多，尤其是河南北部地区可能遭遇39~40℃的高温侵袭。省会级城市中，西安、郑州在未来五天都也都将陷入高温“持久战”中，像是郑州，预计从今天开始一直到7月1日，每天的最高气温都将在36~39℃，并且夜间最低气温也有26℃上下，可以称得上是“从早热到晚”了。

在南方，则因为受到大范围强降雨过程的影响，高温整体不多，持续的高温天气依然集中在海南，像是海口今后一周还将连续出现高温天气。江南一带受到降雨影响，不少地方最高气温将逐渐降到30℃以下。

总体而言，本周高温的“重头戏”主要在北方地区，上述地区的小伙伴们还需做好防暑降温措施，尽量避免在一天中气温最高时段外出，出门注意及时补水、选择阴凉处行走，以免发生中暑等情况。