1、将一边胸贴外层的纸撕掉，漏出底胶，然后将胸贴贴到一侧胸部上，然后相同的方法贴另一边。

2、两边都贴好后，用手将两边的胸部往中间挤，挤到你满意的胸型后，将两边的胸贴扣在一起。

3、然后再往上托胸部，营造一个胸部丰满的感觉，胸贴就穿戴完毕了。