芒果里面稀软不建议食用。正常的芒果里面的果肉是富有弹性的，而里面的果肉稀软可能是芒果已经发生了变质，又或者是芒果得了心腐病，软鼻子病等病虫害，食用之后会对人体造成不适。

芒果是一种原产印度的热带水果，通常是直接食用，或者是制作成果汁，果酱，未成熟的芒果还可以制作成酸菜。

芒果含有糖，蛋白质，粗纤维，而且芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，味道香甜，口感细嫩，适量食用有益健康。