因为空调房里一般空气比较干燥，在房间内放一盆水可以增加房间的湿度，防止人长期在空调的环境下造成皮肤缺水，改善皮肤的状况。一般把水放在空调口下或者放在身边比较好。

建议在房间内放热水，冷水效果没有热水那么好，热水会有水蒸气，水蒸气蒸发的这个过程可以改善房间的湿度。

在空调房内也可以使用空气加湿器，效果比放水直接、有效。

不过，开空调时在房间放一盆水是所有保湿方法中最经济实惠的。