又是一年冬至到来时，作为节气，也做为冬至节，冬至对我国的影响是非常深远的，而且冬至还是数九寒天的开始，所以冬至的日期我们必须要知道。

2022年冬至日期

2022年冬至具体时间：12月22日05:48:01，农历十一月廿九，星期四 。从这一天起，我开始进入“数九寒天”时节，民间俗称“进九”。

冬至习俗

1、祭祀

冬至节亦称冬节、交冬。它既是24节气之一，是中国的其中一个传统节日，曾有“冬至大如年”的讲法，宫廷和民间历来十分看重的，从周代起就有祭祀活动。

2、吃水饺

每年农历冬至的这天，不论贫穷还是富贵，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

冬至的这一天吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”的恩情。到现在南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

3、九九消寒

入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所谓消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒的意思。

九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，八九燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。

冬至南北地区的传统饮食习俗

1、北京馄饨

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户都吃馄饨。

2、南方饺子

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。北方人吃混沌，南方人出饺子。