草蛉一般没有毒性，不会主动攻击人，对人没有太大危害。草蛉是一种捕食性昆虫，能够有效大量地捕食多种重要的农业害虫，对苗圃果园农田中的蚜虫种群数量起着有效的抑制作用，被人工广泛用于消灭害虫。

草蛉种类繁多，广泛分布于我国各地，具有明显的地域性，热带草蛉由南向北的种类递减，在青藏高原地区存在着一些特殊类群，如多阶草蛉等。

草蛉是松蚜、柳蚜、桃蚜、梨蚜等各类蚜虫及松干蚧的重要天敌昆虫，幼虫期共3 龄，可捕食蚜虫、介壳虫、木虱、粉虱等昆虫，成虫羽化后，主要取食花粉、花蜜和多种虫卵。