常用量体温的方法有体温计和体温枪。使用温度计，将水银部分夹在腋下，停留5分钟左右，取出温度计，水银线所到达数值即为体温数值。使用红外线体温枪，将体温枪对准额头部位，距离额头5厘米左右，按下按钮即可显出测量数值。

使用温度计时，先把体温计用力甩几下，应把水银柱甩到35度以下时才能使用。

体温是物质代谢转化为热能的产物，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。

体温不是固定的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，这种改变在正常范围内。