甲醛含量大于0.1mg/m3就算超标了，根据国家颁布的《室内空气质量标准》，室内甲醛含量应小于或等于0.1mg每立方米，0.1毫克是人的鼻腔、嗓子能够感觉到甲醛刺激的最低浓度，是一个对人体健康来说较安全的限制值。

甲醛对皮肤粘膜有刺激作用，室内的甲醛达到一定浓度时，人就会有不适感。

长期接触超标甲醛会引起头晕、头痛、乏力、免疫力降低、记忆力减退、精神抑郁等不良反应，甚至引发呼吸功能障碍或癌症。

有小孩和孕妇居住的室内甲醛含量最好小于0.06mg每立方米，甲醛含量越低越好。