两者的区别有，第一，位置不同，镰刀坝草原位于阿坝藏族羌族自治州松潘县，若尔盖草原位于阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，第二，规模不同，镰刀坝草原规模比较小，若尔盖草原比较大。

镰刀坝草原和若尔盖草原两地相距大约有140公里左右，驾车大约需要两个多小时才能到达。

镰刀坝草原是国家4A级旅游景区，其海拔大约有3280米，距离九寨沟大约有160公里，在草原上可以看花、看草、骑马等。镰刀坝草原因为在空中看似镰刀形状，所以得此名。

若尔盖草原，又叫做松潘高原，是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔大约在3300米至3600米之间，当地著名景点有养鹿场、白洼寺院、巴西会议旧址、黄河九曲第一弯等。