藏族按照地域区分的四个支系有：卫藏藏族、康巴藏族、安多藏族以及特殊藏族支系。特殊藏族支系包括工布藏族、嘉绒藏族、白马藏族、木雅藏族、华锐藏族、卓仓藏族、夏尔巴人等。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分为卫藏、康、安多三种方言。

藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民。藏族在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部，云南迪庆、甘肃甘南等地区。

此外，藏族也分布在印度、不丹、美国、加拿大、欧洲、澳洲等地区。

目前全世界藏族人口约750万左右，中国境内约700万(2016年)。