建议可以搭配蜂蜜一起吃，将海参果的果肉挖到碗里，然后加入蜂蜜进行均匀搅拌，即可制作出一道简单美味的海参果甜品，放入冰箱内冰镇一下口感会更加爽口。

海参果具有较高的营养价值，含有丰富的维生素，以及铁、钾、铜、锰、钙、磷、锌等多种微量成分。

海参果内部呈凝胶状，肉质细腻多籽、口味清甜，深受大众的喜爱。

海参果原产于非洲喀拉哈里沙漠地区，现在在新西兰、美国、澳大利亚、德国和中国等地均有引种栽培。