建议不要睡蟑螂跑过的床。因为蟑螂是非常脏的，身上携带着多种病菌和细菌，它在床上停留可能会使这些有害微生物落到床上，从而感染肌肤，对身体健康造成危害。

建议将蟑螂爬过的床铺上的所有床上用品都拆取下来用消毒液浸泡清洗。

蟑螂主要分布在热带、亚热带地区，生活在野外或者室内。

蟑螂是渐变态的昆虫，整个生活史包括卵、幼虫和成虫这3个时期。