和男朋友吵架了，首先需要冷静，因为生气的时候，人们会失去理智，说出伤人的话，冷静之后寻找原因，争吵的导火索是什么，吵架的原因是什么，待心绪平静，冷静分析之后，再心平气和的解决。

女性的心理比男性细腻，情感比较丰富，偏于感性，男性的思维方式比较直接，偏理性，男女在相处过程种难免会发生摩擦、误会，出现问题不要紧，关键的是解决的方式。

每个人都有自己的尊严和人格，无论是在什么关系中，谁错谁就需要道歉，争吵时需要适可而止，冷静分析原因，共同解决，女生有什么想法要明确告诉男生，而不是靠男生自己猜，这样才能真正解决问题。