中元节可以吃饺子。饺子是我国的一种传统食物，人们在很多重大的节日都会吃饺子，比如春节、祭灶节、冬至等。中元节是一个传统的祭祖节日，人们在这一天吃饺子是可以的。

饺子，源于我国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，已有一千年的历史。饺子又称水饺，深受人们喜爱。

水饺是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谚这样写道：“大寒小寒，吃饺子过年。”

饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特。饺子的制作原料种类繁多，用蒸煮法可保证营养较少流失。