松花粉的吃法有以下几种：第一种、可以直接用温开水冲开送服，时间以午饭前为宜。第二种、可以将松花粉冲在酒中一同饮用。第三种、可以将松花粉冲在牛奶中一同饮用。第四种、可以将松花粉冲在蜂蜜水中一同饮用。

松花粉，中药名。为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质而得。

松花粉，为淡黄色的细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。松花粉于辽东半岛、山东、江苏、浙江、福建和台湾等地有种植。

鉴别松花粉的方法是：多看、多闻。好的松花粉的颜色通常为淡黄色。天然松花粉略带淡淡的松香味。