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海蜇头怎么吃

更新时间: 2022-10-27 14:22:35

海蜇头一般凉拌食用或者可以与其它食材炒食食用,比如可以做成海蜇肉片、海蜇菜花、海蜇鸡肉花等菜肴。海蜇头是海蜇中的精品,其质脆而韧、清凉爽口、且无油腻感,深受大家的喜欢。

海蜇头一般是指水母的触须部位,其肉质非常厚实,且营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。

海蜇头若出现破裂,肉质发酥,色泽发紫黑的情况,说明海蜇头已坏,是不能食用的了。

海蜇头在食用前,一般需要提前一个晚上用冷水浸泡,将里面的盐分泡出来。

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