九月份可以吃石榴、葡萄、柚子、梨子、柑橘、刺梨、番石榴、晚桃、山楂、枣子、柿子、无花果等水果应季，除了这些时令水果以外，还可以吃苹果、香蕉、提子、黄桃、百香果、火龙果等水果。

水果是含水分和糖分较多的植物果实的统称，一般是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实，富含维生素、膳食纤维等营养成分。

九月正值石榴的成熟时节，营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一至二倍，成熟后肉质呈鲜红色或淡红色，味美多汁，甜中带酸。

葡萄的果实呈球形或椭圆形，花期为每年的4至5月，果期在8至9月，常见的葡萄种类有红葡萄、绿葡萄、白葡萄、黑葡萄等，可以洗净后食用，也可用来酿酒。