橄榄油能炒菜。橄榄油也是食用油，可以用来煎炸、腌制、烧制、烤制、熬、烘焙等，在西方很多国家已经普遍食用橄榄油了，橄榄油颜色一般呈浅黄色或黄绿色，透亮，有诱人的清香味

用橄榄油炒菜，既不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何的油腻感。

与其他的食用油相比较，橄榄油在高温时其化学结构仍能保持稳定，可以反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。

橄榄油也可以用于煮米饭，往电饭煲里面添加少量的橄榄油可以使米饭更香，且粒粒饱满。