首先要与产生噪音者进行一个有效的沟通，尽量和平和气地处理好噪音问题，如果沟通无果，则应该向物业寻求帮助，让物业联系噪音产生者来处理该问题。必要时也可以提前准备好证据，拨打投诉电话进行投诉。

噪音不大的时候，可以购买普通的防噪音耳塞来佩戴，耳塞具有一定的隔音效果，而且个头很小，也方便携带。

如果噪音较大且持续时间比较久，可以在家里安装隔音玻璃或隔音门，家具也可以多使用一些布料装饰，以便吸收噪音。

木制家具在一定程度上也可以起到隔音的作用，或者买隔音专用的贴膜或贴纸，贴在房间的墙壁上，可以减小噪音的分贝。