若尔盖大草原位于阿坝藏族羌族自治州若尔盖县。若尔盖大草原海拔高度在3300米-3600米之间，其属于川西北边界地区，青藏高原东部边缘地带，地处于四川、甘肃、青海三省的交界。

若尔盖大草原行政区域涵盖了四川省的若尔盖、红原、阿坝、松潘，甘肃省的玛曲、碌曲，青海省的久治等县，总面积约达5.3万平方公里。

若尔盖大草原是我国三大湿地之一，被誉为“川西北高原的绿洲”。

若尔盖草原地势平阔，其中草原东部为纯牧区，以饲养牦牛、绵羊和马为主，而草原西部是半农半牧区，主要以种植青稞为主，还有小麦、豆类、洋芋等。