眼镜框缝隙内有赃物建议去专业的眼镜店让工作人员帮忙拆卸清洗。眼镜框缝隙内的赃物通常是日积月累的灰尘等，想要清洗干净一般需要拆卸镜片，普通人一般不具备将眼镜镜片从镜框中完好拆卸的能力，出于眼镜的安全考虑建议找专业人士进行清洗。

眼镜框里面的赃物建议定期进行清理，里面的赃物不仅会影响美观，长期佩戴不够干净的眼镜还可能会有引起眼疾的风险。

眼镜框缝隙的赃物建议使用超声波眼镜清洗机进行清理，这种设备是专门为清洗眼镜研发的，清洁效率高清洁效果好。