35岁女人不算中年。联合国对于“青年”的定义为15-44 周岁，35岁属于青年人，关于中年的划定，世界各国尚无统一标准，依我国国情，普通人以40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。

人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，但人体生理功能却在不知不觉中下降，心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。

中年人是社会中坚，肩负民族与社会责任，是各部门、各行业的主力。

人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积，需要多进行运动，保持身心健康。