从气质上可以夸赞其气质很棒。从精神上可以夸赞其整个人都充满年轻的活力。从容貌上可以夸赞整个脸庞都洋溢着自信，漂亮且好看。从体型上可以夸赞其身形更加匀称了，身材变好很多，更优雅大方了。

跳舞通常指伴随音乐按照有节奏的步伐而移动，或者单独一个人，或者带一个舞伴，或者以集体形式，是为了好看或是追求某种涵意。

关于跳舞的起源：“我国之跳舞发生颇早，云门、大武等舞，舞法如何，无从考证，惟古籍所载，关于跳舞者颇多。

尧舜时代，经巳有舞，至商极盛。商朝“恒舞於宫，酣歌於室”，以致有万舞者。周朝跳舞，尤为时尚，武王伐纣，师旅在途，前歌後舞。