用碗蒸米饭水和米的比例为1：3左右。在碗里放上300克米，淘洗干净，加400克的水，然后把碗放到蒸锅里，把冷水烧开，然后转小火，小火蒸30分钟，中间不能揭开锅盖，蒸好后，再焖5分钟即可。

米饭是中国人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉，主要食材为米和水。

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

平时做饭一次不要太多，米饭多次加热后，会变得更烂、更软，最好当天做的饭当天吃完，如果有剩饭，也最好不要反复加热。