豆豉油可以添加到蒸鱼中，给鱼的味道提鲜，可以在翻炒的时候添加到肉类食物中，去除肉里面的腥味，并且给肉上色，还可以添加到凉拌菜里，例如凉拌青菜、海带等食物，增加菜品的香味和口味。

豆豉油一般指的是以大豆或脱脂大豆、黑豆、小麦、麸皮为原料，搭配其它调味料，经过加工和发酵制成的一种液体，也是独具亚洲特色的调味料。

豆豉油含有糖类、有机酸、色素、香料等物质，口味偏咸鲜或咸香，主要用于增添菜肴的色泽和改善菜品的口味。

豆豉油富含蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、氨基酸、维生素等营养成分，一般人群均可食用，每次使用完后盖好瓶盖常温保存即可。