养生药酒

秋季天干物燥，万物凋敝，一款益气滋补的药酒不失为送父亲的好礼，选择滋补药酒时，最好以温性中草药浸泡药酒为主，动物类浸泡的烈性药酒不建议送老人，以免引起健康问题。

文玩核桃

不要小看文玩核桃，文玩核桃是一款集合养生、收藏、保值于一体的传统佳礼，名贵的文玩核桃可谓价值不菲呢，送一款精致的文玩核桃给老父亲把玩，既可以凸显品位、锻炼身体，也可陶冶情趣，不失为上佳选择。

亲手做的糕点

糕点好吃与否在其次，关键在于亲手制作的亲人爱，相信在品尝糕点的同时，老人们必然喜笑颜开，心内暖暖。

电子血压计

很多老年人都喜欢医疗小电器，定期自己测个血压用着也比较方便，价钱也不是很贵，比普通血压计方便的是可以自测。小小的就算出去旅游也可以随身携带，不是很沉蛮不错的选择。

送优质寝具，让老人睡眠更安稳

睡眠的“质”比“量”更重要。随着年龄的增长，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父母挑选合适的被褥、枕头特别重要。枕头最好挑选稍微有点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑性、透气性好的枕芯。

带父母去看牙，牙好身体更健壮

人上了年纪，即使感到牙痛也会因为觉得麻烦而不愿意去医院。其实，和身体其他部位的体检一样，看牙可以及时发现一些重大的疾病隐患。牙周病不只局限于口腔内，病菌可以通过压根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症，会使动脉硬化恶化，间接引发心肌梗死和脑梗死，也会增加患糖尿病的风险。

送木梳，舒适保健好处多

中老年人气血有所下降，送给父母上好的桃木梳，让他们经常梳头，可以促进老人头皮血液循环的加快，可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。

经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。老年人经常梳头还可以帮助促进大脑运动，健脑安神，还可以通过刺激静脉散出体中的邪气，对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。

每年做两次血液检查，老人健康更安心

每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症。所以，让父母在一般体验之外，每半年再做一次血液检查比较好。一次抽血可以检查十几个项目，根据这些数值提早发现心血管病变，有效预防心肌梗死和脑血栓。