黑暗中看手机的危害：黑暗中，亮光更刺眼，颜色差距更鲜明，在黑暗中看手机，眼睛会高度集中，肌肉紧张，会加重眼睛负担，引起视力疲劳等，严重的还会诱发眼睛疾病。

眼是可以感知光线的器官，可以探测周围环境的明暗，可以提供视觉，通常眼睛是球状的。

人们大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

近距离用眼一定要确保有良好的环境亮度。在环境光线不佳的情况下，长时间近距离用眼，更容易导致视力下降。