万州本身是一个中央直辖市辖区，属于重庆市。万州区下辖13个乡、28个镇、11个街道，位于长江上游地区、重庆东北部，处三峡库区腹心，因“万川毕汇”而得名，因“万商云集”而闻名。

万州区，为渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的物资集散地，是成渝城市群沿江城市带区域中心城市、成渝经济区的东向开放门户。

截止2021年，万州区幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里，城区人口102万，已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环。

万州区地处亚热带季风湿润带，四季分明，日照充足，雨量充沛，无霜期长，霜雪稀少。冬暖多雾，夏热多伏旱，春早且气温回升快，秋长且阴雨绵绵。