11月份的应季水果分别有甘蔗、苹果、火龙果、梨、猕猴桃、无花果、马蹄、青枣、柚子、橘子、葡萄柚、木瓜、苹果、石榴、冬枣、桔子、柿子、香蕉等等。

甘蔗到了11月就是收获的季节了。甘蔗的水分十分充足，而且性温和，有着丰富的纤维，对牙齿还有口腔肌肉都是一个很好的锻炼。

苹果一般在8月到11月之间就会上市，所以在11月选择吃苹果，是便宜又好吃的选择。

在11月你也可以尽情的享受火龙果的美味。而梨的上市时间则会从8月一直持续到来年的2月，在年末干燥的季节梨也可以多多食用梨来进行补水。