逛超市能让人心情放松，推着购物车漫游在一排排货架之间，身旁擦肩而过形形色色的陌生人，挑着选着说着笑着，你也会开心吧。为什么逛超市能够解压？逛超市能释放压力吗？下面小编带来介绍。

为什么逛超市能够解压

逛超市的确是可以解压的，就比如说我们看到这些商品摆放的这么整齐，就会觉得自己的强迫症一下子就被治愈了吧 。

超市另一点神奇的地方就是恰当的距离感——没有菜市场喧嚣，但比压马路更有参与感。每次一个人去超市，你都可以戴上耳机，沿着货架慢慢地挑。旁边的人不会跟你热情推销，而周围陆陆续续的人流，又不会让你感到太过疏离。从进门到出门的购物全程，可以不说一句话。

光这一点，对于资深社恐的都市青年来说，就是极具吸引力的。

逛超市能释放压力吗

能的。在社畜生活的周一至周五，整个工作、生活空间中都是钢筋和水泥，机械而压抑;在996式工作节奏的挤压下，几乎没有人有时间认真买菜、好好做菜，总是匆匆点一单外卖打发一日三餐。

生活，逐渐流失了。而这些可爱水灵的瓜果蔬菜，大概是城市中最富有泥土气味、离大自然最近的部分，也是生活最本真的体现。回到家炸不炸厨房另说，但是在采买这些东西时，那种“我在好好生活”的感觉真是踏实又治愈，好像平时加班、熬夜犯下的罪，都因为购物车里装着的几样果蔬而得到了救赎。

逛菜场比逛超市更能解压。季羡林老先生说过，逛菜场是人生一大乐事。所以喜欢逛菜市场的人呀，心情一般都不会太差。因为菜市场充满了未经修饰和染色的喜怒哀乐。

踏进菜场就能感受到扑面而来的烟火气：有新鲜水灵的瓜果蔬菜，还有活蹦乱跳的鱼儿……春有香椿夏有荷，秋吃板栗冬吃山药。

挨挨挤挤，热热闹闹。还有人会悄悄记住你的喜好：老样子?

当你看到卖菜的老板们、买菜的陌生人，都在为生活努力的时候，你的矫情和委屈很快就掉地上了。

菜场的热闹也不同于9吧的热闹，菜场充满生活气息的热闹，似乎能磨平你在城市的孤独感。

如果不开心，想解压，不妨去逛逛菜市场。