辽宁灯塔是位于辽宁省中部的一座县级市，隶属于辽阳市。其北部与沈阳市苏家屯区接壤，东部与本溪市毗连，南部与辽阳市区和辽阳县相连，西界浑河与沈阳市辽中区相望。地处辽东半岛北部、太子河的中游。沈大铁路和沈海高速公路穿越市境。

灯塔市地势东高西低，整体地貌为二山一水七分田。东部山区为丘陵地带，是长白山的余脉，约占全市总面积的三分之一，其余三分之二为冲积平原。

灯塔市属北温带大陆性气候。春暖、夏热、秋凉、冬寒，四季分明，雨热同季，日照充足。雨量充沛，主要集中在夏季。

灯塔市境内有浑河、太子河及其支流北沙河、十里河、马峰河、戈西河、小浑河等20条河流。葠窝、银匠、古树子和甜水峪等水库分布其间。