可以提前熟悉幼儿园环境，在条件允许的情况下，家长可以带孩子来幼儿园附近转转，熟悉环境。也可以让孩子对幼儿园有合理的期待，建议家长平时跟孩子聊到幼儿园时，多跟孩子灌输正面积极的信息。

建议家长平时在家可以跟孩子玩角色转换的游戏。比如孩子是老师，家人是小朋友。“小朋友”遇到问题了，要告诉老师。

通过游戏的方式，既能帮助孩子熟悉幼儿园的生活，也能让孩子明白怎样寻求老师的帮助，给孩子营造一个安全感的环境。

给孩子“仪式”感：“宝贝，等你中午睡觉起床后，吃完水果再休息一会，妈妈就回来接你。”注意一定准时接孩子。