津巴布韦首都是哈拉雷。哈拉雷，是津巴布韦首都和最大城市，也是津巴布韦政治、经济、文化中心，位于国境东北高原上，海拔1480米，年降水量1000毫米左右，年均气温18℃，常年凉爽如春。

哈拉雷为全国重要的工业城市，工业产值仅次于布拉瓦约居全国第二，有金属冶炼、卷烟、炼油、化肥、纺织、造纸、橡胶、车辆修配等工业部门。

哈拉雷维多利亚瀑布位于构成赞比亚和津巴布韦之间国界的赞比西河上，它和南美的伊古亚斯瀑布，北美的尼亚加拉瀑布合称为世界著名的三大瀑布。

哈拉雷的名字来自当地的修纳语，意思是“不眠之人”。作为全国第一大城市的哈拉雷，约有200万人口，是一座现代建筑和殖民地建筑融合并存的城市。