自热火锅下层放热水后，在加热过程中注意不要堵塞透气孔，让水蒸气畅通排出，以免内部压力过大，发生爆炸的危险。自热火锅中的加热包遇水后会产生高温，建议平时使用时要加入凉水，不要倒入热水。

自热火锅的包装上有“加热时请放在防烫桌面上使用”、“请勿撕开发热包”、“儿童勿独立操作”等字样，在使用过程中要严格遵守说明书操作。

加热包的主要成分是铁粉、铝粉、焦炭粉、生石灰等，加入冷水后，升温可达150度以上，蒸汽温度可达200度左右，在使用时要格外当心，以免被烫伤。

在使用自热火锅时，注意不要放置在玻璃桌上，以免高温下玻璃炸裂，在加热时会产生部分氢气，使用时要杜绝火源，建议在通风环境下使用。