芒果果实营养价值很高，维生素A含量为3.8%，比杏多1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果中含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，都是人体必需的。芒果除了食用外，还有很大的药用价值，其壳也可以作为药物进行利尿疏通。那么芒果里面稀软还能吃吗？芒果的功效是什么？让我们一起来看看看吧。

芒果里是稀软的不能吃。

正常好吃的芒果果肉是淡黄色，和三文鱼肉的口感差不多，但是芒果里有稀的东西，就意味着芒果已经腐烂变质了，出现了变质的现象，这种芒果不能吃。否则会对健康有害，身体不舒服的症状可能会出现，所以最好尽快扔掉，以免剩下的芒果腐烂。

芒果的功效。

1、它有益于养胃的作用，所以胃不舒服，例如不想吃饭、发呆、甚至恶心、呕吐，芒果仍然有一定的作用。

2、感冒、或上呼吸道感染、支气管炎等引起的咳嗽，特别是到了后期，炎症消退的干咳痰较少，可以使用芒果。芒果有止咳的效果。

芒果的不同部位，作用有一定的差异。就是像芒果果实一样止渴，振作精神。芒果的叶子有止痒的作用。对于湿疹的痒或会阴的痒，可以煮芒果的叶子烧水，到外面洗澡可以止痒。

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