用户有时候需要养胃，那么应该注重吃什么食物呢?一起来看看视频了解一下吧。

1、牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。

2、牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等。

3、苹果味甘，性凉，可健脾补气益胃，生津润燥。

4、苹果适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等症。