乳胶枕一边高一边低，更有利于提高睡眠质量。使用时脖颈部位放在高的一端，凸起部分可以给予颈部有效的支撑，头部则放在低的一面，这种设计完美地符合人体工程学，让人们有一个舒适、放松的睡眠环境。

乳胶枕一边高一边低的原因

“枕头”与其说枕头，不如说“枕颈”。枕头的作用是保持良好的颈曲，保证颈部的生理弧度不会出现变形和压迫。所以说，睡觉时使用枕头主要是为了放松颈部肌肉，保证颈椎健康。颈曲是颈椎的生理弯曲，这是人体生理的需要。可增加颈椎的弹性，起到一定的缓冲振荡的作用，防止大脑的损伤。

以坐火车为例，很多人在长时间的旅途中因为没有买到卧铺票而不得不坐硬座。休息的方法也只是靠在座背上闭目养神。当你醒来的时候会感觉脖子酸痛，头部沉重，会感觉到很疲惫和劳累。

这就是因为颈部没有得到支撑，颈部肌肉长时间处于紧绷的状态，不仅无法放松，反而会加剧颈部问题的出现。人体在睡眠时，颈部脊椎需要一定的支撑力才能够保持颈曲处于健康的状态。鉴于此种情况，U型枕被发明出来，保护长途旅行以及久坐的人们的健康。