沐浴露最多一天用一次。沐浴露虽含有护肤成分，但是为了保证香气与清洁性，还添加了防腐剂、香精和其它碱性成分物质，频繁使用对于肌肤多多少少会有伤害，所以在正确挑选沐浴露的条件下，一天使用一次较好，在炎热的夏天也应当如此。

沐浴露几天用一次

正常沐浴露分为酸性沐浴露与碱性沐浴露两种，人体的皮肤一般是弱酸性质，如若使用PH值一样的沐浴露，可以很好的清洁肌肤并滋润肌肤;而使用碱性的沐浴露，则会带走皮肤的水分，使皮肤越来越干。

在购买沐浴露时，沐浴露一般为了保证清洁作用，也会添加一些碱性成分物质，但碱性成分对人体肌肤是有害的，所以在购买时最好选择弱酸性的或中性的沐浴露。

另外，也不要选择带有较大香气的沐浴露，通常这种沐浴露会含有酒精，如果频繁使用的话，会对皮肤产生伤害。也可以选择清洁型的沐浴露与滋润型沐浴露比较好。