1、初夏：农历四月，是夏季的第一个月，气温回暖，俗称孟夏。;2、仲夏：农历五月，指的是夏季的中间月份，是夏季的第二个月，这个时期温度较高，人体容易大量出汗;3、盛夏：农历六月，是夏季温度最高的一个月，俗称“伏月”。

初夏仲夏盛夏怎么分

1、初夏

正式进入夏季，气温回暖，有着孟夏、阴月、梅月的别称，为夏季的第一个月。初夏是春夏交接的季节，这个时候的温度一般不会太高，也是人体对环境温度最为适宜的有利温度。

2、仲夏

仲夏正常是在农历的五月，是夏季的中间月份。这个时候的温度较高，人体一般是比较容易出汗的。如果体内水分不足的话，会引起人体严重脱水，从而容易诱发中暑。因此这个时期要注意补充水分和无机盐。

3、盛夏

盛夏是夏天里温度最高、最热的时候，是在农历六月。盛夏时期，也是蔬菜和水果成熟的季节。而在这时，应该要多吃一些解暑的食物，比如绿豆、西瓜以及菊花等等，以免出现中暑的情况。