茶垢需要定期清洗，不需要每天清洗。茶垢是我们长时间浸泡茶叶淤积而成的，特别是用了很久的茶壶，都会聚积厚厚的一层茶垢，在茶文化中称作“茶山”。茶垢中含有重金属，积累的水沟越多，对身体健康不利;常年不清洗茶垢还容易滋生霉菌，生成难溶解的沉淀。

茶垢需要清洗吗

茶垢中含有镉、汞、铅、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物质，这些物质会附在光滑的茶杯表面，随着茶饮进入身体，但不是出现茶垢都会对身体有害，任何有害物质还需要看剂量，如果只是数月积攒的茶垢，这并不能构成健康危害。

泡茶的茶水也非常重要，如果是硬水泡茶，茶水中的金属元素含量过高，就很容易产生较多水垢，一般泡茶可能会让茶垢中的重金属超标，因此茶垢是否健康，茶源、水源非常重要。

喝完茶就清洗茶杯是最有效的防污垢堆积的方法，另外隔夜茶也是容易形成茶垢的原因，在清洗茶垢的时候用醋、牙膏、柠檬等酸性物质清洗一下，再撒上一些盐，用纱布擦洗即可。