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蒸海鲜是冷水还是热水

更新时间: 2022-08-31 20:33:42

蒸海鲜用冷水蒸最好,热水会使海鲜中的蛋白质变性,引起海鲜表皮变质,口感变老,但冷水可以使海鲜受热更均匀,营养成分也不会流失。清蒸海鲜是海鲜比较常用的烹饪方法之一,清蒸可以保证食材的原汁原味、味道清鲜,最大程度保留食物的营养价值。

蒸海鲜是冷水还是热水

蒸海鲜最好用冷水,因为将海鲜冷水下锅时,海鲜可以随着锅中的水逐渐加热而成熟,同时,冷水加热过程中产生的蒸汽可以更好的锁住海鲜的鲜味。在冷水中加入一些食盐,可以让受热更均匀,营养成分最大程度保留。

蒸海鲜不太建议使用热水,如果等锅中的水烧开后放入海鲜,突然的热气会将海鲜的表皮烫热,让海鲜中的蛋白质变性,从而引起表皮的变质,肉质会紧缩,口感变老,同时会将腥味锁住无法扩散,海鲜口感较差。

清蒸海鲜的好处

清蒸是烹饪海鲜时经常使用的一种烹饪方法,这种方式做出的海鲜可以保证其原汁原味,让海鲜的味道更加清鲜。在保留海鲜的鲜味的同时,还可以最大限度的保留海鲜的营养价值。清蒸海鲜时间不宜太久,以免肉质变老。

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