重阳节晚上可以出去吗？

重阳节晚上是可以出去的，没有不宜夜游的禁忌。

重阳节虽然是我国传统祭祀节日之一，但并不属于“鬼节”，虽然有祭祖的习俗，但在古时是更倾向于祭天、祭神的节日。

所以，重阳节本身的禁忌和忌讳也比较少，不像其他的祭祀节日一样，需要讲究的地方很多，所以过节的朋友不用过于担忧。

重阳节要注意什么事情？

一、不能送老人菊花

重阳节有赏菊、饮菊花酒等与菊花有关的习俗，但菊花是不能随意送人的，尤其不能送给老人。

菊花在我国自古就是祭花，是赠给死者表达哀悼的花，即使不是重阳节这天，平时送给别人都是非常失礼的一件事。而且重阳节还是我国传统四大祭祖节日之一，若是在这天送一束菊花给别人，就像是在“咒”别人一样，会惹得对方不愉快的。

二、不要过食重阳糕

重阳节有吃重阳糕的习俗，重阳糕又称花糕和桂花糕，是一种用米粉和果料做成的甜糕。

但是，重阳节吃重阳糕也要有所顾忌，要注意不能过食，而且不能空腹食用。重阳糕是高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用容易促使胃酸分泌过多，引起胃部不适。此外，重阳糕是用糯米制成的，糯米不易消化，所以不能多吃。

三、不可马虎登高山

重阳节又称登高节，自古就有登高辞青的习俗，所以很多人都会选择在重阳节这天爬山散心。

但是，爬山并不是一个简单的运动，也随时伴随着风险，所以在爬山前一定要做好万全的保障，最好提前了解爬山所经的路径，尤其要保障孩子和老人的安全。此外，重阳时期温度会降低不少，所以爬山的时候也要带上外衣，避免受凉感冒。