导语：由于人类的原因，排放了大量温室气体，导致全球变暖，进而夏天的温度也越来越高。现代人夏天睡觉都会用风扇或者空调，那么，大家知道古代人夏天睡觉不热吗？古代人夏季怎么睡觉？一起来看看。

古代人夏天睡觉不热吗

古代人夏天睡觉热，古代人会找一个宽敞凉爽的地方，手里拿一把大蒲扇，呼哧呼哧地摇一摇。自然，会有凉爽的微风让人入睡。他们睡在凉席和竹床上凉快，没有什么比井水更让人感到凉爽了。在古代到处都是井，井水很深很凉。当你感到热的时候，用一桶井水给你全身浇水顿时就精神焕发。

当然，这些只是普通人的方法。对于那些达官贵人来说，在夏天有很多方法可以缓解夏天的炎热。首先是冰的使用。许多人可能会想，夏天冰是从哪里来的？事实上，古人的智慧往往比我们想象的要高得多。古人很早就发明了一种简单的冰箱，也就是一口冰井，它可以深入地下，类似于一口井，利用大自然的温度来保存冰块，然后在夏天拿出来。夏天再配酸梅汤解暑，也是别具滋味。

此外，还有在夏天去山里避暑的习惯，就像皇帝去避暑山庄那样，山上的温度比下面低得多。他们在山庄呆了两三个月，然后在气温下降后下山。一个夏天就这样过去了。如果他们不能去其他地方避暑，他们会把冰块放在床下，让一边的仆人用蒲扇轻轻摇一摇。冰块的清凉会让人们沿着凉席一点一点地降温，这样生活就不会比现在糟糕多少。

古人如何避暑

食：冰棍、酸梅汤、碎冰冰

周朝时期就制定了“冰政”，大概就是专门设立一个机构，这个机构负责给王室搞冰块。

由于技术不行，他们只能用最老土的方法，那就是挖地窖。

冬天的时候趁着天气寒冷，在冰面上大肆凿冰，然后堆放在地窖里储存，人工制造一个冷库。

一直放到夏天，把剩下的冰块取出来，以供王室使用。

唐朝时期人们发现硝石可以吸热，所以创造了制冰工艺，冰块开始普及。一直发展到清朝时期，冰块开始走进千家万户，只需要几文钱就能买一大块冰。（《忆京都词》：只须数文钱，购一巨冰。）

这些冰块就可以用来制作冰棍、碎冰冰，普通人家一般都是直接吃冰块，大户则是撒点白糖，弄个甜的冰棍或者碎冰冰。也有商贩直接卖冰棍，百姓只要花钱就行（ps：《燕京岁时记》：“京师暑伏以后，则寒贱之子担冰吆卖，曰冰胡儿）。

《清明上河图》中就有卖冷饮的商贩，酸梅汤、绿豆汤这种饮品一点都不稀奇。而且古代有制作冰块的技术，完全可以在白开水里面扔俩冰块，喝起来都是非常清爽的。

看古代诗人们的夏夜是如何度过的？

《夏夜追凉》

宋·杨万里

夜热依然午热同，开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

杨万里说，夏天，你中午热也就算了，晚上还这么热。罢了，我打开门，到月光下去站一会儿吧！

远处的竹林和树丛里，传来一声声虫子的鸣叫；一阵阵清凉的感觉也迎面飘来。可是，这并不是风，或许就是大自然宁静的凉意吧~

夏天的夜晚，杜甫担忧边塞的将士。

《夏夜叹》

唐·杜甫

永日不可暮，炎蒸毒我肠。

安得万里风，飘飖吹我裳。

昊天出华月，茂林延疏光。

仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

虚明见纤毫，羽虫亦飞扬。

物情无巨细，自适固其常。

念彼荷戈士，穷年守边疆。

何由一洗濯，执热互相望。

竟夕击刁斗，喧声连万方。

青紫虽被体，不如早还乡。

北城悲笳发，鹳鹤号且翔。

况复烦促倦，激烈思时康。

杜甫不愧是忧国忧民的诗人。炎热无比的夏天，他还由自己联想到边塞的将士，他们炎热得只能互相守望，他们如何才能洗个澡呢？

只希望天下早日太平，他们能平安归来。