铁人三项指的是将游泳、自行车和跑步三项运动结合在一起的一项新型体育项目，主要是考验运动员的体力和意志力。在2000年的时候铁人三项首次在悉尼奥运会上亮相，在进行铁人三项的时候三个项目中间是不能中断的，且在切换过程中不能过度暴露身体。

铁人三项指哪些

看过奥运会的人相信都知道什么是铁人三项，对于一些不了解的人来说，可能第一印象就是觉得这是三项强度非常高的运动，实际上在本质上是差不多的，但是它们远没有想象中的那么恐怖。

铁人三项指的是将游泳、自行车和跑步三项运动结合起来创造的一项新型体育项目，主要是为了考验运动员的体力和意志力，在进行铁人三项的时候，三个项目中间是不能进行中断的，也就是说在做完一个项目之后马上就要进行下一个项目。

在1994年的时候，铁人三项被国际奥委会列为奥运会的比赛项目，在2000年的时候首次在悉尼奥运会上亮相，一般在国际赛事上，运动员基本上都会在30秒内完成那个比较项目的切换，且中途不能过度暴露身体。