不同车型刹车油更换的周期不太一样，最好以车主手册为准;一般家用车每行驶4万公里或者3年左右更换一次;如果用车地区多阴雨，潮湿的话，建议把更换周期相应缩短;可以定期打开机舱盖，查看刹车油是否有缺少的情况，如果补充了刹车油，没过多久又出现刹车油缺失的情况，应该立即检查是否有漏油;在日常驾驶中，如果发现刹车脚感变软，制动效果下滑的话，很有可能刹车总泵进去了气体，应该立即检查刹车系统。