过期一周的酸奶不建议继续喝，因为这种酸奶里面会滋生大量的细菌、微生物等，很可能已经变质了，若喝了它的话会使我们肠胃不适。酸奶保质期较短，所以我们平时买酸奶的时候要尽量选择日期新鲜的，而且要把买回来的酸奶放在冰箱里保存。

酸奶过期一周后能喝吗

如果我们的酸奶如果过期了一周的话，那就最好不要再喝了，因为酸奶里面的营养物质比较多，很容易滋生细菌，这个时候很有可能已经变质了，饮用这种酸奶可能会导致我们肠胃不适，对将抗不利。

酸奶这种饮品的保质期一般都比较短，所以我们平时在购买酸奶的时候要注意看它的生产日期，尽量买日期新鲜的酸奶，然后在短时间内饮用完毕，要是喝不完的话，可以将酸奶要放在冰箱里面保存，能延长保存时间。

酸奶是一种牛奶饮品，它的味道和名字一样是比较酸甜的，相传在公元前两千多年的时候就已经有人掌握了制作酸奶的技术了，由此可见酸奶是一种非常古老的饮品，且经常饮用酸奶的话，对人体也有一定的好处。