导语：一年中最热的季节是夏天，每年的夏天会持续3-4个月的时间，这几个月会呈现出一个慢慢变热的情况。那么，最热的月份是几月？最热的高温天月份是几月份？

最热的月份是几月

最热的月份是7月、8月，在夏至以后，太阳位置逐渐南移，虽然太阳照射时间日益缩短，距离也越来越远，辐射热量逐渐减少，但每天地球吸收的热量仍比损失的热量多，累积起来，热量越来越大，因而夏至后的7、8月份才是北半球最热的时候。

7月、8月是三伏天，三伏天出现的高温酷暑，是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。所谓‘三伏天’，是指农历‘三伏天’，也就是一年中最热的时期。”“伏”的意思是天气太热，不能移动。

但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。

夏天注意事项：

1、避免长时间刮冷风。打开空调，吹电扇给窗户降温。避免长时间吹气。晚上睡觉时，应打开门窗，以防邪风。吹空调时要注意不要碰到颈椎，或大汗淋漓时进入冷气房，会引起疾病；空调温度要适当，建议在26℃左右；吹空调时，要开窗保证室内外空气的对流和通风。

2、自我活动，出汗较多，天气炎热，很多人喜欢呆在家里，不想出门。其实，祛湿祛寒，归根结底是增加自身阳气，阳气旺盛，而自然寒不侵身。三伏天要适当外出活动，出汗多，阳气长。

3、夏季运动要注意，不要剧烈运动，否则阳气会随出汗排出，气就会受伤，水分和水分的代谢就会受到影响，体内的水分就会出来，最终水分也不会被排除。特别是体弱的人，受不了热，所以可以在早晚出门。

今夏全球经历着史上少有的高温酷暑

今夏全球经历着史上少有的高温酷暑，刚刚过去的7月成为有气象记录以来最热的三个7月之一。根据中央气象台数据，近10天，西亚、中亚南部、南亚北部、非洲北部、南欧、西欧、中欧西部、北美洲南部、南美洲北部出现了35℃以上的高温天气；非洲北部、西亚出现了40℃以上的持续高温。

近期全球大范围高温主要是副热带高压影响造成的，部分地区则是受到与副热带高压同位相叠加的高压脊影响形成的。近期北半球副热带高压异常强大，几乎绕地球一周，仅在印度附近地区发生明显断裂。南美洲北部和中非南部也处在南半球副热带高压的控制下。

未来10天，南美洲北部、非洲北部、西亚、中亚仍将有持续高温天气。南亚北部为间歇性高温天气。8月18日至21日，南欧和中欧还将出现高温天气过程。17日前，美国中西部仍持续高温天气，且范围仍较大，18日后高温范围有所减小。

预计14日至15日，西亚中南部、中亚西部等地有持续高温天气，局地日最高气温可超45℃。14日至16日，巴西中部局地、西欧南部和南欧西部有高温天气；美国中南部、墨西哥北部等地持续高温天气，日最高气温35℃—38℃，局地可超过40℃；北非、西非北部等地有高温天气，部分地区日最高气温可超过44℃。

联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）第六次评估报告指出，在全球气候变暖的背景下，20世纪中叶以来，已经观测到许多极端天气气候事件的变化，其中，高温热浪频发多发是一个非常显著的特征。高温热浪事件将成为新常态，预计在以后的夏季类似的高温酷暑出现的频率会比较多，高温持续时间长的特征也可能越来越明显。