茯苓是一种多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，能通过特殊手法制成茯苓个、茯苓块、茯苓片等等，在生活中比较常见，有利水消肿的作用，还能有效缓解心神不安、惊悸失眠等症状，需在专业医嘱下服用。

什么是茯苓

在我国，中医的传承是非常久在，早上古代的时候就有很多记载中草药的书籍，其中茯苓是比较常见的一种，一般在7-9月份的时候进行采挖，挖出来之后清理干净，放置“发汗”之后晾干，反复几次就可以得到茯苓了。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，经过特殊手法能制成茯苓个、茯苓块以及茯苓片，煎服之后能有效的缓解脾虚食少、心神不安、惊悸失眠等症状，对健康有一定的好处，不过在服用之前最好遵循医嘱，使其发挥最佳的疗效。

茯苓还有利水消肿的功效，它能促进机体新陈代谢，有利于帮助将体内多余的纷纷排除，从而缓解水肿，让人看起来更加的健康，我们可以用茯苓和其它药材一起搭配服用，效果会更明显。